한국발효음식포커스(Korean Fermented Foods Focus)

Hello! Welcome to my K-Fermentation blog. This post is about Soy Sauce. Korean fermented food is excellent for gut health and immunity. Please use the Google Translate button at the top to read the full recipe and benefits in your language. (Below is the Korean text.) 📋 목차 🥫 간장 우린물의 재발견 🌶️ 속성 고추장 만들기 🥬 깊은맛 쌈장 레시피 🫘 영양만점 청국장 🥒 감칠맛 장아찌 비법 ✨ 특별한 양념장 모음 작년 장 담그고 남은 간장 우린물을 버리려다가 할머니께서 "그거 버리면 벌 받는다"고 하시더라고요. 그 물로 만든 쌈장을 먹어보니 시중 제품과는 차원이 다른 깊은 맛이 났어요. 그때부터 간장 우린물 활용법을 연구하기 시작했는데, 이제는 오히려 이 물을 얻으려고 장을 담그는 것 같아요! 😄   간장 우린물을 그냥 버리시는 분들 정말 많으시죠? 저도 처음엔 그랬어요. 짠물이니까 쓸모없다고 생각했거든요. 하지만 이 물에는 메주의 영양분과 발효 성분이 그대로 녹아있어서 어떻게 보면 간장보다 더 귀한 재료예요. 오늘은 제가 터득한 간장 우린물 200% 활용법을 공유해드릴게요! 🥫 간장 우린물의 재발견 간장 우린물은 단순한 소금물이 아니에요. 메주를 소금물에 담가두는 동안 콩의 단백질이 분해되면서 아미노산과 펩타이드가 풍부하게 녹아나온 영양 덩어리죠. 게다가 발효 과정에서 생긴 유익한 미생물들도 살아있어요. 우리 조상들은 이 귀한 물을 절대 버리지 않고 다양하게 활용했다고 해요.   간장을 떠내고 남은 이 물의 염도는 보통 15-20% 정도예요. 일반 소금물과 달리 구수한 맛과 감칠맛이 있어서 요리에 활용하면 깊은 맛을 낼 수 있어요. 특히 장류를 만들 때 물 대신 사용하면...

Hello! Welcome to my K-Fermentation blog. This post is about LA Galbi. Korean fermented food is excellent for gut health and immunity. Please use the Google Translate button at the top to read the full recipe and benefits in your language. (Below is the Korean text.) 📋 목차 🥩 발효 간장이 LA갈비에 더하는 특별함 ⏳ 발효 간장 숙성의 과학적 원리 🧪 재료 배합과 발효 균형 맞추기 🍖 발효 간장 양념 재우기 기술 🔥 구워내는 온도와 타이밍의 예술 🍷 곁들임 음식과 활용 아이디어 어제 장보다가 LA갈비용 고기를 보고 문득 작년 추석 때 시어머니께서 알려주신 발효 간장 양념법이 떠올랐어요. 그때 처음 먹어본 그 깊고 진한 맛을 잊을 수가 없어서 오늘 여러분께 그 비법을 공유해드리려고 해요! 🥩   LA갈비 양념이 너무 달거나 인공적인 맛이 나서 실망하신 적 있으시죠? 저도 예전엔 시판 양념이나 설탕 듬뿍 넣은 레시피로 만들다가 늘 뭔가 아쉬웠거든요. 발효 간장을 알게 된 후로는 정말 차원이 다른 맛을 내고 있어요! 🥩 발효 간장이 LA갈비에 더하는 특별함 발효 간장으로 양념한 LA갈비는 일반 간장 양념과는 확연히 다른 깊이를 가지고 있어요. 처음 이 방법을 시도했을 때, 고기를 한 입 베어 물자마자 입안 가득 퍼지는 복합적인 감칠맛에 정말 놀랐어요. 단순히 짜고 단 맛이 아니라, 발효 과정에서 생성된 아미노산들이 만들어내는 깊고 풍부한 맛이 느껴지더라고요. 제가 생각했을 때 이건 마치 와인이 숙성되면서 복잡한 향미를 갖게 되는 것과 비슷한 원리인 것 같아요.   발효 간장의 가장 큰 특징은 고기를 부드럽게 만드는 효과예요. 일반 간장 양념은 표면만 맛이 배는데, 발효 간장은 고...

Hello! Welcome to my K-Fermentation blog. This post is about Spicy Chicken Stew. Korean fermented food is excellent for gut health and immunity. Please use the Google Translate button at the top to read the full recipe and benefits in your language. (Below is the Korean text.) 📋 목차 🤫 닭볶음탕 속 숨은 된장의 비밀 🧬 된장 발효가 만드는 감칠맛 메커니즘 🍗 닭고기와 된장의 완벽한 시너지 🌶️ 매운맛과 발효맛의 황금 비율 🔬 조리 과정의 발효 화학 반응 👨‍🍳 유명 맛집의 된장 활용법 작년에 춘천의 유명한 닭갈비 골목에서 충격적인 비밀을 알게 됐어요. 40년 전통 닭볶음탕집 사장님이 살짝 보여주신 양념통에 된장이 들어있더라고요! 집에 와서 실험해보니 정말 된장 한 스푼이 닭볶음탕의 맛을 완전히 바꿔놓았어요. 오늘은 그 놀라운 비밀을 파헤쳐볼게요! 🐔   닭볶음탕이 집마다 맛이 다른 이유, 궁금하셨죠? 저도 같은 고추장과 간장을 써도 뭔가 깊이가 부족했는데, 알고 보니 발효의 마법이 숨어있었어요. 특히 된장이라는 의외의 재료가 닭볶음탕의 감칠맛을 폭발적으로 높여주는 핵심이었답니다. 🤫 닭볶음탕 속 숨은 된장의 비밀 닭볶음탕에 된장을 넣는다고 하면 다들 놀라시더라고요. 하지만 이건 오래된 비법이에요. 궁중 요리에서도 닭 요리에 된장을 살짝 넣었다고 해요. 된장의 구수한 맛이 닭의 잡내를 잡아주고, 고추장의 텁텁함을 중화시켜주거든요. 양이 중요한데, 전체 양념의 5-10% 정도만 넣어야 해요.   된장의 종류도 중요해요. 재래식 된장은 구수하지만 색이 어두워질 수 있고, 개량 된장은 깔끔하지만 깊이가 부족해요. 제일 좋은 건 6개월 이상 숙성된 집된장이에요. 이...