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๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ฒ ์ŠคํŠธ ๋ฉ”๋‰ด์˜ˆ์š”. ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง ํ•œ ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ฐฐ์ธ ๊ฐ์ž๋Š” ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋ฅธ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ข‹์•„ํ•˜์ฃ . ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ , ํ•œ ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ๋”๋”์šฑ ํšจ์ž ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”.

 

์˜ค๋Š˜์€ ํฌ์Šฌํฌ์Šฌํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ฐด, ์‹คํŒจ ์—†๋Š” ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”. ๋ฐ˜์ฐฌํ†ต ์ฑ„์šฐ๊ธฐ, ๋„์‹œ๋ฝ์šฉ ๋ฐ˜์ฐฌ, ๋ฐฅ ๋„๋‘‘ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์— ๋”ฑ ์ข‹์€ ํ™ฉ๊ธˆ ๋น„์œจ ์–‘๋…๊ณผ ์‹ค์ „ ํŒ๊นŒ์ง€ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์–ด์š”. ํ•จ๊ป˜ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ด์š” ๐Ÿ˜Š

 

๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๊ฐ„๋‹จ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์ด ๋ฐ˜์ฐฌ๊ณ„์˜ ์™•์ด ๋œ ์ด์œ  ๐Ÿ‘‘๐Ÿฅ”

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์–‘๋…๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”. ์˜ˆ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ์ž๋Š” ๊ตฌํ™ฉ์ž‘๋ฌผ๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์•˜๊ณ , ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ์ฐฉํ•˜๊ณ  ๋ณด๊ด€๋„ ์‰ฌ์›Œ์„œ ๊ฐ€์ •์‹ ์‹ํƒ์—์„œ ์ž์ฃผ ๋“ฑ์žฅํ–ˆ์–ด์š”. ๊ฐ„์žฅ์–‘๋…์— ์ž์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ ค๋‚ด๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•˜์ฃ .

 

ํ•™๊ต ๊ธ‰์‹, ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ, ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ•ด์ฃผ๋˜ ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ต์ˆ™ํ•œ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๊ทธ ์นœ์ˆ™ํ•จ๊ณผ ์•ˆ์ •์ ์ธ ๋ง›์œผ๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐฅ์— ์˜ฌ๋ ค ๋จน์œผ๋ฉด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์ด ๊ณ„์† ๊ฐ€๋Š”, ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฐฅ๋„๋‘‘์ด์—์š”!

 

๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹์žฌ๋ฃŒ์™€ ๊ถํ•ฉ์ด ์ข‹์•„์š”. ๋‹น๊ทผ, ์–‘ํŒŒ, ํ–„, ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ๋“ฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ ค๋„ ์ „ํ˜€ ์–ด์ƒ‰ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ , ์–ด๋–ค ์กฐํ•ฉ์ด๋“  ํŠน์œ ์˜ ๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผํ•œ ์–‘๋…์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ง›์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด์š”.

 

๊ฐ์ž๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์ „๋ถ„ ๋•๋ถ„์— ์–‘๋…์ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์œค๊ธฐ๊ฐ€ ๋Œ๊ณ , ์–‘๋…์ด ๋ฐฅ์— ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด ๋”์šฑ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐ˜์ฐฌํ†ต์— ๋“  ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ํ•˜๋‚˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ˜์ฐฌ ์—†์–ด๋„ ๋ฐฅ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์€ ๋š๋”ฑ ๋น„์šฐ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋งˆ์„ฑ์˜ ์š”๋ฆฌ์˜ˆ์š”.

 

๋‚ด๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ‘์–ธ์ œ ๊บผ๋‚ด ๋จน์–ด๋„ ๋Š˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ’ ๊ฐ™์•„์š”. ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ฉด ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ , ์‹ํ˜€ ๋จน์œผ๋ฉด ์ซ€๋“ํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„์žˆ๊ณ , ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋Œ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋ง›์ด ์œ ์ง€๋˜๋Š” ๊ฒŒ ํฐ ๋งค๋ ฅ์ด์ฃ .

 

๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋งŒํผ, ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ์ž…๋ฌธ์ž์—๊ฒŒ๋„ ์ œ๊ฒฉ์ด์—์š”. ์žฌ๋ฃŒ๋„ ์ตœ์†Œ, ๊ณผ์ •๋„ ๋‹จ์ˆœ, ์‹คํŒจ ํ™•๋ฅ ๋„ ๋‚ฎ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๋ง›์€ ๋ณด์žฅ๋˜๋‹ˆ ์š”๋ฆฌ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‚ค์šฐ๊ธฐ์—๋„ ๋”ฑ์ด์ฃ !

 

์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ง›์ด ๋ณ€ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋ชป์ง€์•Š๊ฒŒ ์˜ค๋ž˜ ๋‘๊ณ  ๋จน๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•ด์š”. ํ•œ ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค๋ฉด 3~4์ผ ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ํ•ด๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ , ๋„์‹œ๋ฝ์ด๋‚˜ ์บ ํ•‘์šฉ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ํ™œ์šฉ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„์š”.

 

๐Ÿฅ” ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์ธ๊ธฐ ์ด์œ  ์š”์•ฝํ‘œ ๐Ÿ“‹

์š”์†Œ ๋‚ด์šฉ ์žฅ์ 
์žฌ๋ฃŒ ๊ฐ์ž + ๊ฐ„์žฅ์–‘๋… ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๊ตฌํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์›€
๋ง› ๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผํ•œ ๊ฐ„์žฅ ๋ง› ๋ฐฅ๊ณผ ์ฐฐ๋–ก๊ถํ•ฉ
ํ™œ์šฉ๋„ ๋„์‹œ๋ฝ, ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ, ์บ ํ•‘ ๋ณด๊ด€ ์šฉ์ด, ์žฌ๊ฐ€์—ด ๋ถˆํ•„์š”

 

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์— ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ ๐Ÿง„๐Ÿฅ•

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์˜ ๊ธฐ๋ณธ์€ ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ฐ์ž์ง€๋งŒ, ์—ฌ๊ธฐ์— ์–ด๋–ค ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ด๋А๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ํ™• ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์š”. ๋‹จ์ˆœํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์ž๋งŒ ๋„ฃ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ฉด ์‹๊ฐ, ๋‹จ๋ง›, ์ƒ‰๊ฐ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์‚ด์•„๋‚˜์š”!

 

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ถ”์ฒœ ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์–‘ํŒŒ์˜ˆ์š”. ์–‡๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฌ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ฐ์ž์˜ ํฝํฝํ•จ์„ ๋ณด์™„ํ•˜๊ณ , ์–‘๋…์— ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ด์ค˜์š”. ์ต์œผ๋ฉด ํ๋ฌผํ๋ฌผํ•˜๊ฒŒ ๋…น์•„๋“ค๋ฉด์„œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๊ฐ์น ๋ง›์„ ์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ๋„ ํ•ด์š”.

 

๋‹น๊ทผ๋„ ์ž์ฃผ ๋“ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜ˆ์š”. ์ƒ‰๊ฐ์ด ์˜ˆ์˜๊ณ  ์‚ด์ง ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„ ์žˆ์–ด์„œ ๊ฐ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ์‹๊ฐ ์กฐํ™”๊ฐ€ ํ›Œ๋ฅญํ•ด์š”. ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ˜๋‹ฌ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ๋ฉด ์ต๋Š” ์†๋„๋„ ๋น„์Šทํ•ด์„œ ์ข‹์•„์š”.

 

ํ–„์ด๋‚˜ ๋ฒ ์ด์ปจ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•จ์ด ๋ฐฐ๊ฐ€๋ผ์š”. ํŠนํžˆ ์•„์ด๋“ค ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ๋Š” ์ŠคํŒธ์„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ๋”์šฑ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”. ๋‹จ, ํ–„์„ ๋„ฃ์„ ๋• ๊ฐ„์žฅ์˜ ์–‘์„ ์กฐ๊ธˆ ์ค„์—ฌ์•ผ ์งœ์ง€ ์•Š์•„์š”.

 

๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ๋„ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ๊ณผ ์ •๋ง ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”. ๋ฏธ๋ฆฌ ์‚ถ์•„ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๋’ค ์กฐ๋ฆผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์— ์‚ด์ง ์กธ์—ฌ์ฃผ๋ฉด ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง ํ•œ ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ์กฐ๋ฆผ์ด ๋ค์œผ๋กœ ์™„์„ฑ๋ผ์š”. ๋ฐ˜์ฐฌ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ์— ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ !

 

๐Ÿฅ˜ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์žฌ๋ฃŒ ์กฐํ•ฉํ‘œ ๐Ÿ“‹

์žฌ๋ฃŒ ์—ญํ•  ํŒ
์–‘ํŒŒ ๋‹จ๋ง› + ๊ฐ์น ๋ง› ์ค‘๊ฐ„์— ๋„ฃ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ์•Š๊ธฐ
๋‹น๊ทผ ์ƒ‰๊ฐ + ์•„์‚ญํ•จ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๊ฐ์ž์™€ ๋™์‹œ ์กฐ๋ฆฌ
ํ–„/์ŠคํŒธ ๊ณ ์†Œํ•จ ๊ฐ„์žฅ๋Ÿ‰ ์ค„์ด๊ธฐ
๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ ์กฐ๋ฆผ ํ’์„ฑํ•จ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ๋‹จ๊ณ„์— ํˆฌ์ž…

 

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์–‘๋… ํ™ฉ๊ธˆ ๋น„์œจ ๐Ÿถ๐Ÿฅ„

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์˜ ๋ง›์„ ์ขŒ์šฐํ•˜๋Š” ๊ฑด ๋ฐ”๋กœ ์–‘๋…์žฅ์ด์—์š”. ๋‹จ์ง ๋‹จ์ง ํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์œค๊ธฐ ์ขŒ๋ฅด๋ฅด ํ๋ฅด๋Š” ํ™ฉ๊ธˆ ๋น„์œจ๋งŒ ์•Œ๋ฉด, ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋ฐ˜์ฐฌ ๊ฐ€๊ฒŒ ๋ชป์ง€์•Š์€ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ, ๋น„์œจ์ด ์ƒ๋ช…์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค!

 

๊ฐ์ž 2๊ฐœ(์ค‘๊ฐ„ ํฌ๊ธฐ ๊ธฐ์ค€) ๊ธฐ์ค€ ๊ธฐ๋ณธ ์–‘๋…: ์ง„๊ฐ„์žฅ 3ํฐ์ˆ , ์„คํƒ• 1ํฐ์ˆ , ๋ฌผ์—ฟ 1ํฐ์ˆ , ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ž‘์€์ˆ , ๋ฌผ 1/2์ปต(์•ฝ 100ml), ์‹์šฉ์œ  1ํฐ์ˆ , ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ž‘์€์ˆ ์ด์—์š”. ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 0.5ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์•„์š”.

 

์ด ๋น„์œจ์€ ์ž์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ์กธ์ด๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ตฌ์„ฑ์ด๋ผ ๋ฌผ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•„๋„ ๋˜๊ณ , ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์–‘๋…์„ ๋จธ๊ธˆ์œผ๋ฉฐ ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์ด ๋ฐฐ์–ด์š”. ๊ฐ„์žฅ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์งœ๊ณ  ์ƒ‰์ด ํƒํ•ด์ง€๋‹ˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ ๊ธฐ์ค€ 3ํฐ์ˆ ์„ ๊ผญ ์ง€์ผœ์ฃผ์„ธ์š”.

 

์„คํƒ• ๋Œ€์‹  ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น, ๋งค์‹ค์ฒญ, ๊ฟ€๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์„คํƒ•์˜ ๊น”๋”ํ•œ ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ์ž์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”. ๋ฌผ์—ฟ์€ ์œค๊ธฐ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์ด ํฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์„คํƒ•๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์“ฐ๋ฉด ๊ฐ์ž์˜ ์ฝ”ํŒ…์ด ํ›จ์”ฌ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋ผ์š”. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์œผ๋กœ ํ–ฅ์„ ์‚ด๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.

 

์–‘๋…์€ ์กฐ๋ฆผ ์ดˆ๋ฐ˜์— ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋„ฃ์ง€ ๋ง๊ณ , ๋ฌผ + ๊ฐ„์žฅ + ์„คํƒ•์€ ๋จผ์ € ๋„ฃ๊ณ  ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ฌผ์—ฟ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์ค‘๊ฐ„ ์ดํ›„์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”. ๊ทธ๋ž˜์•ผ ์–‘๋…์ด ํƒˆ ์—ผ๋ ค๋„ ์—†๊ณ  ๋” ์ž˜ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด์š”.

 

๐Ÿ“ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์–‘๋… ๋น„์œจ ์š”์•ฝํ‘œ ๐Ÿ“‹

์žฌ๋ฃŒ ๋ถ„๋Ÿ‰ ์—ญํ• 
์ง„๊ฐ„์žฅ 3ํฐ์ˆ  ์ง ๋ง› + ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐ„
์„คํƒ• 1ํฐ์ˆ  ๋‹จ๋ง›
๋ฌผ์—ฟ 1ํฐ์ˆ  ์œค๊ธฐ + ๊ด‘ํƒ
๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ž‘์€์ˆ  ๊ฐ์น ๋ง› + ํ–ฅ
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ž‘์€์ˆ  ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ–ฅ๋ฏธ

 

๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ์ˆœ์„œ ๐Ÿ”ฅ๐Ÿฒ

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ๋“์ด๋ฉด ํ๋ฌผํ๋ฌผํ•ด์ง€๊ณ , ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ๋œ ์ต์œผ๋ฉด ๊ฐ€์šด๋ฐ๊ฐ€ ๋”ฑ๋”ฑํ•ด์„œ ๋ง›์ด ์—†์–ด์š”. ํŠนํžˆ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ชจ์–‘์„ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ํฌ์ธํŠธ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ๋ฅผ ์ž˜ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•ด์š”!

 

1️⃣ ๊ฐ์ž๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2cm ๋‘๊ป˜๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ์ •๋„ ๋‹ด๊ฐ€ ์ „๋ถ„๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ฉด ์กฐ๋ฆผํ•  ๋•Œ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋œ ๋ถ€์„œ์ง€๊ณ  ์–‘๋…๋„ ๋” ์ž˜ ์Šค๋ฉฐ๋“ค์–ด์š”. ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„์—” ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ œ๊ฑฐํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

 

2️⃣ ํŒฌ์ด๋‚˜ ๋ƒ„๋น„์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋จผ์ € ๋ณถ์•„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ด์—์š”. ๊ฒ‰๋ฉด์ด ์ฝ”ํŒ…๋˜๋ฉด์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ์œผ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ , ๋‚˜์ค‘์— ์–‘๋…์„ ๋„ฃ์–ด๋„ ํ˜•ํƒœ๊ฐ€ ์ž˜ ์œ ์ง€๋ผ์š”. ์•ฝ๋ถˆ~์ค‘๋ถˆ์—์„œ 2๋ถ„ ์ •๋„๋งŒ ์‚ด์ง ๋ณถ์œผ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”.

 

3️⃣ ์ด์ œ ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋งˆ๋Š˜์„ ๋จผ์ € ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š”. ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  10๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”. ์ด๋•Œ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ž ๊ธฐ์ง€ ์•Š์„ ์ •๋„๋กœ๋งŒ ๋ฌผ์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”. ๋ฌผ์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์กธ์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ ค์š”.

 

4️⃣ ์ค‘๊ฐ„์— ๋ฌผ์—ฟ์„ ๋„ฃ๊ณ , ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ž์ž‘ํ•ด์ง€๋ฉด ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ค„์—ฌ 5๋ถ„๊ฐ„ ๋” ์กธ์—ฌ์š”. ์ด๋•Œ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ์ž์ฃผ ์ €์œผ๋ฉด ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๊นจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ํŒฌ์„ ํ”๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตญ๋ฌผ๋งŒ ์ˆ˜์ €๋กœ ๋ผ์–น์–ด์ฃผ๋Š” ๋ฐฉ์‹์ด ์ข‹์•„์š”. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰์—!

 

⏱️ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ ์š”์•ฝํ‘œ ๐Ÿ“‹

๋‹จ๊ณ„ ์„ค๋ช… ํŒ
1 ๊ฐ์ž ์ฐ๊ธฐ + ์ „๋ถ„ ์ œ๊ฑฐ ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋‹ด๊ทผ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ
2 ์‹์šฉ์œ ์— ์‚ด์ง ๋ณถ๊ธฐ ๊ฒ‰๋ฉด ์ฝ”ํŒ… → ๋œ ๋ถ€์„œ์ง
3 ์–‘๋…+๋ฌผ ๋„ฃ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ ์กฐ๋ฆผ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋šœ๊ป‘ ๋ฎ๊ณ  ๋“์ด๊ธฐ
4 ์ž์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ์กธ์ด๊ธฐ ์•ฝ๋ถˆ ์ „ํ™˜ ํ›„ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

 

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์‘์šฉ ์Šคํƒ€์ผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๐ŸŽจ๐Ÿฑ

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์€ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฒ„์ „๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•˜์ง€๋งŒ, ์Šคํƒ€์ผ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณ€ํ˜•ํ•˜๋ฉด ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ฐ˜์ฐฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ์–‘๋…์˜ ๋ฒ ๋ฆฌ์—์ด์…˜, ์žฌ๋ฃŒ ์ถ”๊ฐ€, ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผํ•œ ๋ง› ์™ธ์—๋„ ๋งค์ฝคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ‘๊ณ ์ถ”์žฅ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ’์ด์—์š”. ์ง„๊ฐ„์žฅ ๋Œ€์‹  ๊ฐ„์žฅ 2ํฐ์ˆ  + ๊ณ ์ถ”์žฅ 1ํฐ์ˆ  ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋ฉด ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์กฐ๋ฆผ์ด ์™„์„ฑ๋ผ์š”. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋„ ์†ก์†ก ์ฐ์–ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์–ผํฐํ•˜๊ณ  ์ค‘๋…์„ฑ ์žˆ๋Š” ๋ฐฅ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋˜์ฃ !

 

๋‘ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ‘๋ฒ„ํ„ฐ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ’์ด์—์š”. ์กฐ๋ฆผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ๋Œ€์‹  ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ 0.5ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์‚ด์ง ๋…น์ด๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ํ™• ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€์š”. ์•„์ด๋“ค ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์•„์ฃผ ์ธ๊ธฐ ๋งŽ๊ณ , ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ๋จน์œผ๋ฉด ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์–ด์š”.

 

์„ธ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ‘์นด๋ ˆ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ’์ด์—์š”. ์ผ๋ฐ˜ ์–‘๋…์— ์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ 0.5์ž‘์€์ˆ ๋งŒ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์ด ์™„์„ฑ๋ผ์š”. ๋‹น๊ทผ๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ฑ„์†Œ ์กฐ๋ฆผ ๋А๋‚Œ์ด ๋‚˜๊ณ , ์นด๋ ˆ์˜ ๋…ธ๋ž€๋น›์ด ์‹์š•์„ ์ž๊ทนํ•ด์š”.

 

๋„ค ๋ฒˆ์งธ๋Š” ‘์กฐ๋ฆผ ํ›„ ํŒฌ๊ตฌ์ด ์Šคํƒ€์ผ’์ด์—์š”. ๋‹ค ์กธ์ธ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์„ ํŒฌ์— ํŽผ์ณ ์„ผ ๋ถˆ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ๋ณถ์•„์ฃผ๋ฉด ๊ฒ‰์ด ์‚ด์ง ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ์ด ๋‚˜์š”. ๊ฐ„์žฅ์นด๋ผ๋ฉœ ๋А๋‚Œ์ด ๋‚˜์„œ ์€๊ทผ ๋งค๋ ฅ ์žˆ์–ด์š”!

 

๐Ÿฅ„ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ์Šคํƒ€์ผ๋ณ„ ์‘์šฉํ‘œ ๐Ÿ“‹

์Šคํƒ€์ผ ํŠน์ง• ํฌ์ธํŠธ ์žฌ๋ฃŒ
๊ณ ์ถ”์žฅ ๋ฒ„์ „ ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค ๊ณ ์ถ”์žฅ + ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”
๋ฒ„ํ„ฐ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๊ณ ์†Œํ•œ ํ’๋ฏธ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ
์นด๋ ˆ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ํ™”๋ คํ•œ ์ƒ‰๊ฐ ์นด๋ ˆ๊ฐ€๋ฃจ
ํŒฌ๊ตฌ์ด ์Šคํƒ€์ผ ๊ฒ‰๋ฐ”์†์ด‰ ์„ผ ๋ถˆ ํŒฌ ๋ณถ์Œ

 

์œค๊ธฐ ๋‚˜๊ณ  ๋‹ฌํฐํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํŒ ✨๐Ÿฏ

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์˜ ๋งค๋ ฅ์€ ์œค๊ธฐ ์ขŒ๋ฅด๋ฅด ํ๋ฅด๋Š” ๋น„์ฃผ์–ผ๊ณผ ์ž… ์•ˆ์—์„œ ํผ์ง€๋Š” ๋‹ฌํฐํ•œ ๋ง›์ด์ฃ . ๋ณด๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์ง€๋Š” ๊ทธ ์กฐ๋ฆผ, ์ง‘์—์„œ๋„ ์–ผ๋งˆ๋“ ์ง€ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํŒ๋งŒ ์ง€ํ‚ค๋ฉด ์™„์„ฑ๋„ 200% ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค!

 

1️⃣ ์œค๊ธฐ์˜ ๋น„๋ฐ€์€ ‘๋ฌผ์—ฟ’์ด์—์š”. ์„คํƒ•๋งŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋‹จ๋ง›์€ ์žˆ์ง€๋งŒ ์œค๊ธฐ๋Š” ๋ถ€์กฑํ•ด์š”. ์กฐ๋ฆผ ์ค‘ํ›„๋ฐ˜์— ๋ฌผ์—ฟ์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ถˆ์„ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ์ค„์ด๋ฉด ๊ฐ์ž ํ‘œ๋ฉด์ด ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง ์œค์ด ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š”. ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์ด๋‚˜ ์กฐ์ฒญ๋„ OK!

 

2️⃣ ์–‘๋…์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์Šค๋ฉฐ๋“ค๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ํฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. 2cm ๋‚ด์™ธ๋กœ ์ฐ๋ฉด ์กฐ๋ฆผ ์ค‘ ์œผ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์•ˆ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ๋ฐฐ์–ด์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์ž‘์œผ๋ฉด ํผ์ง€๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ํฌ๋ฉด ๊ฐ„์ด ์•ˆ ๋ฐฐ์–ด์š”.

 

3️⃣ ๋ถˆ ์กฐ์ ˆ์€ ์กฐ๋ฆผ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ด์—์š”. ์ค‘๋ถˆ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ฐ˜์ฏค ์ค„์–ด๋“ค์—ˆ์„ ๋•Œ ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”์ฃผ์„ธ์š”. ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์กธ์ด๋“ฏ ๋“์ด๋ฉด ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์–‘๋…์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฉด์„œ ๋ง›๋„ ์ง„ํ•ด์ง€๊ณ  ์œค๊ธฐ๋„ ์ƒ๊ฒจ์š”.

 

4️⃣ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋กœ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ํ†ต๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๊ณ ์†Œํ•จ์ด ๋ฐฐ๊ฐ€๋ผ์š”. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ์กฐ๋ฆผ์ด ๋‹ค ๋๋‚œ ํ›„ ๋ถˆ์„ ๋ˆ ๋‹ค์Œ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒŒ ํ–ฅ์ด ๋‚ ์•„๊ฐ€์ง€ ์•Š์•„์š”. ํ†ต๊นจ๋Š” ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ์ข‹๊ณ  ์”น๋Š” ๋ง›๋„ ๋”ํ•ด์ฃผ๋Š” ๋ณด๋„ˆ์Šค์˜ˆ์š”.

 

๐Ÿ’ก ์œค๊ธฐ&๋ง› ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ ์š”์•ฝํ‘œ ๐Ÿ“‹

ํŒ ์„ค๋ช… ํšจ๊ณผ
๋ฌผ์—ฟ ์ถ”๊ฐ€ ์กฐ๋ฆผ ํ›„๋ฐ˜ 1ํฐ์ˆ  ์œค๊ธฐ + ๋‹จ๋ง› ์œ ์ง€
์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ 2cm ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๊ฐ„ ๋ฐฐ์ž„
๋ถˆ ์กฐ์ ˆ ์ค‘๋ถˆ → ์•ฝ๋ถˆ ์–‘๋… ์Šค๋ฉฐ๋“ค๊ธฐ + ํƒํ•จ ๋ฐฉ์ง€
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„+ํ†ต๊นจ ๋ถˆ ๋ˆ ํ›„ ๋„ฃ๊ธฐ ํ–ฅ + ๊ณ ์†Œํ•จ + ๋น„์ฃผ์–ผ

 

FAQ

Q1. ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ต๊ธฐ ์ „์— ๋ถ€์„œ์ ธ์š”. ์™œ ๊ทธ๋Ÿด๊นŒ์š”?

 

A1. ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ์˜ค๋ž˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ถ€์„œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋‹ด๊ฐ€ ์ „๋ถ„์„ ๋นผ๊ณ , ๋ณถ์€ ํ›„ ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋ชจ์–‘์ด ์ž˜ ์œ ์ง€๋ผ์š”.

 

Q2. ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งœ์กŒ์–ด์š”. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

 

A2. ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌผ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ถ€์–ด ๋‹ค์‹œ ์‚ด์ง ๋“์—ฌ๋ณด์„ธ์š”. ๋˜๋Š” ์–‘ํŒŒ๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ง ๋ง›์ด ์–ด๋А ์ •๋„ ์ค‘ํ™”๋ผ์š”.

 

Q3. ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋ณด๊ด€์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋‚˜์š”?

 

A3. ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด 3~4์ผ๊ฐ„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์žฌ๊ฐ€์—ด์€ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋ณด๋‹ค ํŒฌ์— ์‚ด์ง ๋ณถ์•„์ฃผ๋Š” ๊ฒŒ ๊ฐ์ž ์‹๊ฐ์„ ๋” ์‚ด๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

Q4. ์กฐ๋ฆผ์— ๋„ฃ๋Š” ๋ฌผ ์–‘์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ด์š”?

 

A4. ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ฐ˜์ฏค ์ž ๊ธธ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•ด์š”. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์กธ์ด๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์ ์œผ๋ฉด ์–‘๋…์ด ํƒˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฌผ์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

 

Q5. ๊ฐ์ž ์™ธ์— ์–ด๋–ค ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ข‹์„๊นŒ์š”?

 

A5. ์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ, ์ŠคํŒธ, ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ, ๋Œ€ํŒŒ, ๋ฒ„์„ฏ ๋“ฑ์ด ์ž˜ ์–ด์šธ๋ ค์š”. ๊ฐ์ž์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์ž˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์กฐ๋ฆผ ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

Q6. ์œค๊ธฐ ๋‚˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

 

A6. ๋ฌผ์—ฟ์ด๋‚˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์„ ์กฐ๋ฆผ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์กธ์ด๋ฉด ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์งํ•œ ์œค๊ธฐ๊ฐ€ ๋Œ์•„์š”. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ๋ถˆ ๋ˆ ํ›„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋„ฃ๋Š” ๊ฒŒ ํฌ์ธํŠธ์˜ˆ์š”.

 

Q7. ๋ƒ‰๋™๋ณด๊ด€๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”?

 

A7. ๋ƒ‰๋™์€ ์ถ”์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š์•„์š”. ํ•ด๋™ ํ›„ ๊ฐ์ž๊ฐ€ ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ์‹๊ฐ์ด ํํŠธ๋Ÿฌ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ํ›„ 3์ผ ์•ˆ์— ๋“œ์‹œ๋Š” ๊ฑธ ๊ถŒ์žฅํ•ด์š”.

 

Q8. ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

 

A8. ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”! ์–‘๋…์— ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด๊ณ  ๋žฉ ์”Œ์šด ๋’ค 6~7๋ถ„ ์ •๋„ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์™„์„ฑ๋ผ์š”. ์ค‘๊ฐ„์— ํ•œ ๋ฒˆ ์„ž์–ด์ฃผ๋ฉด ์–‘๋…๋„ ์ž˜ ๋ฐฐ์š”.

 

๐Ÿณ ์ฐธ๊ณ ์‚ฌํ•ญ
๋ณธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ฐœ์ธ์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด๋ฉฐ, ์žฌ๋ฃŒ์™€ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
์Œ์‹์˜ ์œ ๋ž˜์™€ ์—ญ์‚ฌ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฌธํ—Œ์„ ์ฐธ๊ณ ํ–ˆ์œผ๋‚˜ ์ง€์—ญ๊ณผ ์‹œ๋Œ€์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„์€ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ™•์ธ ํ›„ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ

์นผ๊ตญ์ˆ˜ ์œก์ˆ˜ ๋ฉธ์น˜ ๋‹ค์‹œ๋งˆ ํ™ฉ๊ธˆ๋น„

ํ•œ์‹ ํ”ผํด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์™€ ์ž์—ฐ ๋ฐœํšจ ๊ฐ„์‹

์‹คํŒจ ์—†๋Š” ๊น€์น˜ ๋ฐœํšจ ์˜จ๋„ ์Šต๋„ ๊ด€๋ฆฌ๋ฒ•